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完整保留清代街型及歷史建築的萬華「剝皮寮」歷經10多年的漫長修復，如今變身成新生的歷史街區及藝文空間。原本殘破荒廢的老街在藝術家進駐與電影場景加溫下，古樸中帶有「混搭」風，展現新舊融合的生命力。
保留清代街型及建築
萬華剝皮寮歷史街區為涵蓋老松國小南側、康定路、廣州街及昆明街所包圍的街廓，歷經清朝、日治、戰後、終戰洗禮，已有200年歷史；而所謂的「剝皮寮老街」則在今日康定路173巷，也是台北城內保留最完整的清代街區。
開放至今，每天來自各地的背包客、攝影族、台北人、甚至在地的萬華人，攜家帶眷不約而同為了找尋城市記憶而來。
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自行車是最近熱門的交通工具，台北縣政府水利局今天發表「鐵馬御風」自行車指南書，帶民眾乘風馭鐵馬賞美景。這本書採用「石頭紙」，車友使用時遇到下雨也不怕。
縣府水利局今天舉辦「鐵馬御風」新書發表會，台北縣長周錫瑋與各地車友、藝人巧克力等人穿著專業的自行車服飾，共襄盛舉，簽署騎乘安全守則。
「鐵馬御風」自行車指南書，分為「準備篇」、「上路篇」、「地圖篇」。
「準備篇」介紹騎乘自行車的禮儀及安全守則，還有上路前保養自行車的「小撇步」。
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小倩媽媽跑遍附近幾家超市，抱怨著：「鮮奶怎麼這麼難買啊！」夏天「缺乳」現象，年年都有，但今年夏天氣溫飆高，乳牛泌乳量大減，使得缺乳問題特別嚴重；加上近日88水患重創中南部農畜牧產業，鮮奶難買的問題，恐怕還會持續好一陣子。農委會建議消費者暫時以調味乳、奶粉代替。有人難免疑問，喝鮮奶好，還是喝奶粉優？乳品看起來好像都差不多，但是製造過程不一樣，會影響口感和保存方式。今天元氣教你喝奶的學問。
鮮奶製程：從牛或羊榨取得到的乳汁，經過高溫短時間殺菌（HTST）。
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秋冬，正是流行性病毒爆發大規模傳染的季節，而在H1N1新流感重症不斷增加情況下，面對季節轉換期又可能造成大流行，醫學專家表示，對於免疫力系統較弱的人，「改善免疫力是抵抗病毒入侵的關鍵」，聽專家教你如何用「吃」來防範流感，才能抵抗外來病菌、提升體內免疫力！
身體要健康 「吃對」是關鍵
俗話說「藥補不如食補」，要有健康的身體，從飲食的選擇做起。適當攝取蛋白質、維生素B、C、E並且養成少吃甜食、少油脂、少喝酒、多喝水等飲食習慣，才能幫助身體健康，輕鬆補充免疫力，遠離流感病毒！
許多生活忙碌的上班族，常因熬夜加班，生活壓力大，又總是三餐在外，生活作息不定，飲食更是不規律，而導致身體防禦機能降低，容易感冒生病。因此，吃對食物並養成良好飲食習慣，才是預防流感的上上之道！
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十年前的921大地震，震垮了許多人的家園，卻也震出台灣對古蹟、歷史建築等文化資產保存的重視。921地震屆滿十周年，文建會特別於16日起接連舉辦文化資產與建築修復等兩場研討會，各縣市政府更配合於本周末推出古蹟導覽、參觀與相關實作活動，讓民眾南北走透透，有興趣者可上網查詢報名。
文建會結合國際「文化資產日」與原先「全國古蹟日」的活動，將於17日、18日舉辦「文化資產研討會」，探討台灣文化資產保存、觀光潛力、遺產與科學之間的關係；21日至23日連續三天，於暨南大學舉辦「古蹟與歷史建築修復國際研討會」，針對建築修復經驗、防災、建築再利用等專題，深入分享討論。
本周末兩天全台都有一連串精采的古蹟週活動。北部民眾可漫步基隆的「槓子寮砲台」、暖暖老街，到台北撫台街洋樓、北門等地「說一個夢想故事」，或到北縣蘆洲李宅、桃園大溪與龍潭老街，體驗建築活化與人文空間的氣息。
中部民眾可前往台中、南投、彰化，藉影像、繪畫等方式，見證921地震屆滿十年的今日，台灣人民強韌的生命力與建築修復再生的經驗。南部民眾可參訪麻豆水堀頭遺址、總爺糖廠、高雄旗津砲台與天后宮；東部民眾能親子DIY製作古蹟模型、騎鐵馬瀏覽美景。
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喜歡搭乘摩天輪的人又將有新選擇了！全世界第四大摩天輪、日本福岡的「天空之夢」(Sky Dream Fukuoka)將在月底結束營運，台中月眉育樂世界將天空之夢買下，並且預計明年底在台灣重新營運，屆時這座高達120公尺的摩天輪，將成為全台第一高的摩天輪。
許多人到遊樂園玩，就是希望能夠搭乘摩天輪，居高臨下飽覽風光，而台灣民眾即將可在120公尺的高空、相當於40層樓高度，享受搭乘摩天輪的刺激感。位於日本福岡的「天空之夢」摩天輪，在本月底結束營業之後，即將原封不動搬到台中月眉育樂世界，預計在2010年底營業。
如果和台灣目前知名的摩天輪相比，「天空之夢」高達120公尺，比第二名的雲林劍湖山世界摩天輪還高出32公尺；第三名則是台北美麗華摩天輪，高70公尺；第四名為高雄夢時代摩天輪，高度為50公尺。
「天空之夢」在全世界也是數一數二的摩天輪。如果以高度來比，全球最高的摩天輪是新加坡的「摩天觀景輪」(Singapore Flyer)，高達165公尺；第二名是大陸江西灨江市民公園的「南昌之星」，高160公尺；第三名則是英國著名的「倫敦之眼」(London Eye)，高135公尺；高達120公尺的「天空之夢」則排名第四。
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國內第一條科技導覽步道在北投誕生！「二○○九北投健康綠活節」活動從即日起到十月十日止，手機衛星定位GPS科技，今年成為北投「銀光巷」的最大賣點，民眾只要透過智慧型手機，就能輕鬆收訊逾三十種蕨類植物的語音簡介和圖片。
過去北投給人的印象就是溫泉，受東北季風影響，北投還有種類眾多的蕨類植物，這些不起眼的蕨類，若沒有專人解說一般民眾根本是「有看沒有懂」，主辦單位今年委託財團法人資訊工業策進會執行「中小企業群聚創新整合服務」，以科技幫助民眾輕鬆導覽北投的特色蕨類。
「銀光巷」全長二點二公里，共有三十多種蕨類，民眾只要利用智慧型手機的衛星定位功能，走到有定位資料的植物，如外觀像破雨傘的雙扇蕨、高大的筆筒樹和早年拿來做刷子的芒萁等，智慧型手機就會自動播放其語音簡介和圖片，即便是恐龍時代就存在的蕨類，現代科技依舊能讓民眾輕鬆探索侏儸紀。
北投健康綠活節由台北市政府觀光傳播局協辦，除了科技步道外，還有古蹟與博物館漫活之旅、農園樂活之旅、木炭窯綠活之旅、溫泉藍染之旅和溫泉養生講座等，活動期間，民眾可向當地溫泉旅館業者報名，業者並提供行程結合泡湯的優惠。
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由連江縣政府及莒光鄉公所共同舉的「二○○九馬祖風燈祭－添燈祈福戀戀莒光」系列活動目前正在熱鬧的進行中，而整個活動的重頭戲也在十九日（星期六）登場，除了有「寫生比賽」外，傍晚的「打野孤」活動，更是不能錯過，晚上在東莒大坪藝文廣場的精彩表演，再吃碗祈福圓滿湯圓，為精采活動畫下完美的休止符，讓莒光的古蹟之美，烙印在每個遊客的心中。
莒光鄉是馬祖四鄉五島擁有最多古蹟的地方，有經內政部評定為二級古蹟的東莒燈塔，還有被評定為台閩地區三級古蹟的大埔石刻，更有二座聚落保存完整的福正聚落、大埔聚落；而距今有六千年歷史的熾坪隴遺址和蔡園裡遺址更是來到莒光絕對不能錯過的景點，堪稱古蹟之島的莒光鄉，現在將以不同的風貌，讓更多人了解他的千年故事與百年風華。
主辦單位表示，整個活動的重頭戲在九月十九日這天，下午的寫生比賽，用最深刻的畫筆繪出莒光的古蹟之美，而傍晚的「打野孤」活動，更是不能錯過；莒光的傳統當中，「打野孤」具有驅邪祈福之意，人手提著馬祖傳統祈福燈，大放光明祈求未來的一整年都平安如意，而沿途敲鑼擊鼓擊鐘，男生手拿火把，胸前戴銀花或女生頭戴銀花，意味著用熊熊火燄將誨氣燒盡，迎接銀花般光明的意象。「打野孤」活動沿著大埔聚落以及魚路古道進行，充分感受莒光人傳統的敬天畏神習俗。
九月十九日晚上，則將在東莒大坪藝文廣場的精彩表演，再吃碗祈福圓滿湯圓，為精采活動畫下完美的休止符，讓莒光的古蹟之美，烙印在每個遊客的心中，並希望藉由長達一個月的活動，讓來到莒光的遊客感受到最完整的莒光古蹟文化底蘊。
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說到非洲旅遊，除了肯亞野生動物大遷徙的奇景外，約翰尼斯堡、太陽城、開普敦等大城市的風光散發著與草原不同的璀璨光芒，從一望無際的草原到印度洋與大西洋，再從野生動物到鑽石城，從獅子、老虎到企鵝與鴕鳥，琳瑯滿目的奇觀展現了非洲多元的觀光元素。
到南非旅遊，有幾個必遊之最，一定要看好望角也不可錯過開普敦，更不能不到約翰尼斯堡。好望角位於大西洋與印度洋的交界，可以清楚看到兩邊不同的顏色的海洋，因為長年吹著強風，好望角也有「暴風之角」的稱號；而開普敦最知名的桌山，從市區的各大角度都可見到那宛如桌面的山頂，當雲朵覆蓋住山頂時，則像鋪上桌巾一樣，想登上桌山也可搭乘纜車上山俯瞰熱鬧的市區。
在南非除了獅子呂老虎外，也千萬別放棄參觀幾個難以見到的動物，就是海豹與企鵝跟鴕鳥。搭乘遊艇前進海豹島，可見到成千上萬隻海豹生活的情景，在海灣中上上下下的黝黑身影與叫聲，讓人難忘。而在台灣必須到動物園才見的到的企鵝，則可在生態保護區中見到大大小小的企鵝，與他們一起在沙灘上漫步、進食，享受與動物親近的樂趣。而南非看鴕鳥則是一定要的行程，尤其是畫顆專屬的鴕鳥蛋，創造最獨特的花樣，與鴕鳥來上一個精彩的互動。
南非航空「金色非洲」旅遊系列，精選「南非探索‧尊爵10日遊」行程，暢遊開普敦、約翰尼斯堡、普利托利亞等地，其中好望角更安排搭乘雙軌纜車直達最頂處，並俯瞰印度洋、大西洋交會的澔瀚海景；而桌山也安排搭乘360度旋轉纜車功頂，站立於如刀鋒削平似桌面般平坦的山頂，讓人體會了大自然氣象變化莫測的奇妙。
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時序進入9月，韓國的楓紅季節也宣告展開，從9月底10月初的金剛山、雪嶽山、五臺山開始，10月中下旬紅葉遍野，將是最壯觀的時候。
韓國觀光公社指出，根據氣象廳預報，今年韓國的賞楓季節約從9月29日長田的金剛山開始，雪嶽山、五臺山的楓葉季分別自10月1日及3日展開，到10月中各地紅葉樹木陸續翻紅，整個韓半島也同時掀起賞楓熱潮。
位於江原道的雪嶽山，最高峰為海拔1,708公尺，是韓國有名的國家公園，也因衆多珍稀生物品種分佈於此，而於1982年被聯合國教科文組織指定爲生物保存區。
要說韓國第一的賞楓地，就非內藏山國立公園莫屬；內藏山是全羅道的名山，每逢秋天，內藏山層林盡染，風景極美，每年秋季的遊客量達百萬以上；北洞附近的內藏山入口處有一條被50年至200年樹齡楓樹覆蓋的楓林隧道，是遊客必遊之地，火紅的楓葉再配上褐色櫟樹和黃色櫸樹，就像是一幅色彩絢麗的油畫，讓人沈醉；今年的賞楓時間預估10月23日起，最盛日為11月5日。
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為搶業績及擔心新流感入秋後大流行影響買氣，部分百貨今年首度在周年慶檔期前祭出「暖身」促銷。SOGO天母店9/17起配合遠東集團60周年慶，破天荒推出消費滿額送周年慶購物金；京華城則以排隊送現金為周慶造勢。
SOGO台北地區周年慶向來都在11月初舉辦，開幕後首次周年慶的天母店，因應當地商圈檔期及人力支援調度，將與台北店不同步。店長許淑賢表示，檔期提前至10/8開打，為期12天。至於周慶前的感謝慶活動，將加碼全館消費滿萬送600元周年慶購物金，館內各業種也推出平均下殺4折的商品，像雅詩蘭黛防水魅力電眼彩妝組，原價3000元、特價1000元。
而9/24周年慶帶頭起跑的京華城，除首波祭出全館滿5000元送500元現金，化妝品、內睡衣及香氛單筆3000元送300元現金(卡友送400元)外，為替周慶造勢，9/17下午1：00 憑當日不限金額發票，可排隊參加現金紅包送，限額100名，每人都可獲100元~8800元不等的現金。
至於10/8周年慶起跑的美麗華，提前在10/1~10/7推出化妝品預購，特惠組與折數不輸周年慶規格，且可享單筆滿2000元送200元商品券，較周年慶的滿額贈優惠，卡友消費滿1萬5000元以上，還有200元~1000元不等回饋金。
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學名「絞股藍」的七葉膽又叫做「五葉參」，其化學結構與人參皂苷相同，所以有「南方人參」的稱號。《本草綱目》記載，七葉膽有促進新陳代謝、生津止渴、降火氣的功效；現代科學研究也證實，對於口乾舌燥、便秘症狀的患者而言，七葉膽可助其清熱解毒、補元氣。
七葉膽的4大功能 長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻表示，根據藥理與臨床研究，七葉膽已經證實的功效如下：
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