抒壓的必要性

　　時序進入9月，韓國的楓紅季節也宣告展開，從9月底10月初的金剛山、雪嶽山、五臺山開始，10月中下旬紅葉遍野，將是最壯觀的時候。

　　韓國觀光公社指出，根據氣象廳預報，今年韓國的賞楓季節約從9月29日長田的金剛山開始，雪嶽山、五臺山的楓葉季分別自10月1日及3日展開，到10月中各地紅葉樹木陸續翻紅，整個韓半島也同時掀起賞楓熱潮。

　　位於江原道的雪嶽山，最高峰為海拔1,708公尺，是韓國有名的國家公園，也因衆多珍稀生物品種分佈於此，而於1982年被聯合國教科文組織指定爲生物保存區。

　　要說韓國第一的賞楓地，就非內藏山國立公園莫屬；內藏山是全羅道的名山，每逢秋天，內藏山層林盡染，風景極美，每年秋季的遊客量達百萬以上；北洞附近的內藏山入口處有一條被50年至200年樹齡楓樹覆蓋的楓林隧道，是遊客必遊之地，火紅的楓葉再配上褐色櫟樹和黃色櫸樹，就像是一幅色彩絢麗的油畫，讓人沈醉；今年的賞楓時間預估10月23日起，最盛日為11月5日。

　　有韓國八景之一的俗離山國立公園，也是賞楓的知名地點，這裡的楓紅預估從10月18日開始，高33公尺，內藏青銅彌勒佛等衆多文化遺產的古刹法住寺，是此處的著名景點，楓葉添色，更有韻味。

　　智異山國立公園爲韓國第一座國立公園，多達10座高度超過1000公尺的山嶽連綿，十分壯觀，而智異山稗牙谷(Piagol)曾是韓國戰爭時的戰場，有大小瀑布、傳說中怪物出沒的池塘及房屋般大小的巨岩和蒼鬱的樹木融合而成。賞楓季節會舉辦稗牙谷楓葉節、紅楓道漫步大會、各種民俗公演、楓葉攝影大賽等慶祝活動。賞楓紅時間預估為10月13日起。

　　除了本島之外，濟州島也有楓紅可賞，賞楓地就是韓國最高峰漢拏山，海拔高度為1950公尺，其山域內垂直分布著溫帶至寒帶的植物，生態資源豐富，每年10月下旬開始，楓葉將整座山脈染紅，各條登山路線中，靈室路線是最受歡迎的，約2個多小時的步程，不僅能看到色彩絢麗的樹木，還能欣賞到姿態莊嚴的靈室奇岩。藍天，白雲，紅楓，構成一幅難以忘卻的風景畫，預估最盛日為11月4日。

　　在所有賞楓地區中，海南頭輪山的楓紅是最晚的，預估11月5日開始，最盛日為11月12日；頭輪山的楓葉開始轉紅時，也宣告今年賞楓季將結束。

　　韓國觀光公社指出，韓國氣象廳公布的楓紅日期是依據楓紅面積，當楓葉蘊染總面積達到20%時，是為楓紅的開始日期，而全盛期則是指紅楓已達總面積的80%。若想要欣賞最美麗的楓葉，建議選擇少雨、平時日照充裕的山區及溫差較大的地方；受到全球溫室效應的影響，楓紅期有減短的趨勢。相關訊息可上官網查詢www.visitkorea.or.kr；韓國觀光公社台北支社（02）27208281。